Arlon : +32 (0)63 22 12 48 Bastogne : +32 (0)61 21 36 12

Les ateliers et animations organisés à Arlon et à Bastogne

Les animations proposées par le Centre de Planning familial à Bastogne et à Arlon

Les Centres de Planning familial de Bastogne et Arlon proposent des animations en matière d’Education à la Vie relationnelle, affective et sexuelle (EVRAS).

Vous souhaitez proposer à vos élèves ou à vos membres des animations autour des thèmes relatifs à la contraception, la grossesse, l’IVG, le SIDA et les infections sexuellement transmissibles (IST), la puberté, la naissance, les émotions…

Vous voulez discuter de thèmes comme la relation amoureuse, la jalousie, la violence, l’intimité, les premières fois, les prises de risque,...

Animation puberte SIDA Henalux Arlon

Pour qui ?

Pour les enfants
Enfants
Pour les adolescents
Adolescents
Pour les adultes
Adultes des milieux scolaires et associatifs

Les ateliers organisés par le Centre de Planning familial à Bastogne et à Arlon

Les Centres de Planning familial d’Arlon et de Bastogne proposent différents ateliers au cours de l’année tels que « Estime de soi », « Femmes autour de la cinquantaine », « Sophrologie », …

Atelier « Estime de soi » :

« Je me sens nul(le) » « Je n’ai pas confiance en moi » « Je n’ose pas prendre la parole en public » « Je n’ose pas prendre de décision » « Les autres y arrivent tellement mieux que moi » Toutes ces affirmations, parmi bien d’autres encore, sont souvent l’expression d’une mauvaise estime de soi. Le Centre de Planning familial de Bastogne vous propose de partir à la découverte de cette notion, durant quatre matinées, au travers d’exercices collectifs ou individuels affinant l’image que chacun(e) a de lui-même ou d’elle-même.

Rendez-vous sur la page actualités pour suivre notre programmation et y découvrir la présentation de l’atelier.

Atelier« Ma vie de femme de plus de 50 ans »

Comment aborder cette étape de la vie vue comme une crise, un bouleversement, un changement hormonal ou une simple poursuite de la vie ; chaque femme en a son vécu, sa perception. Face à ces changements physiques, psychologiques, … , les animatrices du Centre de Planning familial de Bastogne vous accompagneront pour tenter de repérer vos peurs, vos attentes, vos questions. Comment faire de cette « crise » un moment de réflexion, une opportunité de prise de conscience sur soi pour tendre vers une vie épanouie ? Nous verrons aussi comment vivre sa vie de femme de plus de 50 ans en couple, en famille ? Quelle place pour soi et les autres ?

Rendez-vous sur la page actualités pour suivre notre programmation et y découvrir la présentation de l’atelier.

Atelier « Initiation à la sophrologie »

Par des exercices simples de relaxation dynamique, dans un état privilégié entre la veille et le sommeil, l’animatrice du Centre de Planning familial d’Arlon vous guidera pour apprendre, à travers les différents degrés à trouver ou retrouver un équilibre physique et psychologique…

Rendez-vous sur la page actualités pour suivre notre programmation et y découvrir la présentation de l’atelier.

Pour qui ?

Pour les adolescents
Adolescents
Pour les adultes
Adultes

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